06 Meditación - Conciliar el sueño
Cuerpo: manos en cerradura del oso, ladeo la cabeza con la respiración
Meditación : soplo la vela con labios en �??o�?� hasta que se incline la llama sin apagarse. 7 veces
Silencio
01 Meditación - Introducción a la meditación
18:59
0:0
una explicación de qué es ser zen, a través de un recorrido por las enseñanzas de Buda sobre cómo alcanzar la iluminación y evitar el sufrimiento en esta tierra.
zen
3:56
El curso de Tantra Online de Televisión Consciente te permitirá una toma de contacto con los conceptos básicos que te darán las claves biológicas en el proceso de toma de consciencia: la energía, respiración, movimiento, mente y chakras. El maestro y cada uno de los practicantes del verdadero tantra siguen la misma metodología que forma parte de la tradición de iniciación en el Tantra Kaula que se cree que tiene más de 8000 años de antiguedad. La metodología del verdadero tantra ofrece una ética y protocolo únicos que te permitirán tener una experiencia tántrica holística y respetuosa. El objetivo es que aprendas de una forma segura, sagrada y placentera sobre tu cuerpo, tu energía sexual y lo que el tantra puede aportar a tu vida.
Introducción al tantra
3:56
2:7
En Televisión Consciente hemos preparado este video para enumerarte, uno por uno, todos los beneficios que la práctica asidua de la meditación puede traer a tu vida ¡Descúbrelos!
