El lenguaje corporal moldea nuestra identidad
Un instructivo vídeo en el que la psicóloga Amy Cuddy nos enseña la importancia de nuestros gestos físicos, nuestras expresiones...en el desarrollo de nuestro yo.

Testimonios de Tantra, curso Hari Dass
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Una voz de anciano nos cuenta , después de su experiencia de vida, algunas claves para vivir feliz, recordándonos que debemos ser ante todo la persona más importante para nosotros mismos.

motivación para la Vida
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Sesha nos habla sobre la atención, Nos enseña a mejorar nuestra práctica meditativa, explica lo que es la observación, nos dice que surge de forma automática...

La atención, práctica meditativa
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César García-Rincón de Castro nos enseña un pequeño juego que nos puede ayudar a expresar sensaciones que de otra manera guardamos escondidas en el interior.