El+radar+emocional%2C+din%C3%83%C2%A1mica

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Conferencia llevada por María Ángeles Mairena, la psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu, experta en educación emocional y miembro colabroadora del Observatorio FAROS y la jefa de estudios de la escuela La Farigola del Clot y máster en Educación Emocional por la UB, Inma Roger. La educación en básica para la formación del individuo y su actitud ante la vida, por ello, las emociones han de tener un papel esencial dentro del aprendizaje en la infancia.

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Conocerse nos lleva a comprendernos, tanto en nuestros gustos, en nuestros funcionamientos, en nuestros miedos, en nuestras pasiones... Vamos a caminar con nosotros a lo largo de toda nuestra vida, y lo mejor que podemos hacer, a pesar de lo doloroso que puede llegar a ser, es conocernos a nosotros mismos.

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Divertido juego que nos comparte César García.Rincón para que de forma divertida podamos jugar a unas cartas que nos enseñan sobre las emociones.

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César García-Rincón de Castro nos enseña un pequeño juego que nos puede ayudar a expresar sensaciones que de otra manera guardamos escondidas en el interior.

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Al igual que nuestro cuerpo necesita deporte, estiramientos, buena alimentación y buen descanso, cada vez nos damos cuenta de que nuestro cerebro tiene exactamente las mismas necesidades y debemos cubrirlas para que se mantenga sano y en forma y evitar así numerosas enfermedades. Para ello, Eduardo Punset entrevista a Shlomo Breznitz en "redes", dándonos ciertas pautas basadas en la programación neurolingüística que nos ayudan a estimular esta preciada máquina que es el cerebro humano.

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Nos habla del origen emocional de muchas enfermedades como el cáncer.Nos habla de por qué se producen los tumores, cuestiona si sirven o no los tratamientos químicos que se utilizan... Es una conferencia que vale la pena escuchar.

9:35

En el Zen nos damos el espacio y el tiempo para estar quietos, es la atención del aquí y el ahora hagamos lo que hagamos... Es la toma de consciencia de la unidad con todo y con todos, la interdependencia que tenemos con todo.