Sungazing, la práctica ancestral de mirar al sol 3/4 (Hira Ratan Manek)
El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.
Iniciación al Tai Chi
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El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.
Sungazing, la práctica ancestral de mirar al sol 2/4 (Hira Ratan Manek)
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Aprende una serie de ejercicios que puedes hacer fácilmente en tu casa para fortalecer y remontar los glúteos.
Ejercicios centrados en los glúteos
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Ethnobotanist James helps us rediscover our own garden, teaching us the uses of several easy-to-grow plants to fight many of our daily problems.
