Sungazing%2C+la+pr%C3%83%C2%A1ctica+ancestral+de+mirar+al+sol+3%2F4+%28Hira+Ratan+Manek%29

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Aprende una serie de ejercicios que puedes hacer fácilmente en tu casa para fortalecer y remontar los glúteos.

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Ethnobotanist James helps us rediscover our own garden, teaching us the uses of several easy-to-grow plants to fight many of our daily problems.

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Un buen tutorial para aprender y poder comenzar desde casa la práctica del thaichi, nos explican como colocar el cuerpo y también como hacer algunos primeros movimientos, ya no hay excusas para comenzar a cuidarse.

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El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.

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Sorprendente receta, cuantas veces hemos tirado las hojas de zanahoria?, ya verás que fácil, que rico y que sano

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Bioenergética Psicosomática, aprender a vivir tu vida. Rubén Escartín, a través de una experiencia terapéutica, nos propone en este curso, una introducción para generar movimientos internos, a partir de una toma de consciencia, que nos van a enseñar a vivir mejor nuestra vida, llenando aquellos espacios de nuestra vida que, por el motivo que sea, no han llegado a ser llenadas. Trabaja tanto el aspecto energético como el psicológico, el emocional, el biológico o el espiritual.

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Documental de Gregg Braden y la fisca cuántica