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Este vídeo será ideal para empezar a transmitir a tus hijos el mundo de la meditación, de concentrarse, conectarse y contemplar. Comparte con ellos este momento de meditación para acompañarles en este camino.

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Con esta pequeña historia de la tortuga enseña a los niños una forma de concentrarse y de retomar el control de su cuerpo y de sus pensamientos al notar que les sube la rabia y el enfado. Y quizás esta enseñanza pueda no ser únicamente para niños�

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Esta voz femenina contará su experiencia del descubrimiento del mindfulness adaptado a los niños, lo que les acercará a este mundo y lo volverá atractivo para que deseen acercarse a él. Aprenderán a encontrar un momento en el que conectarse con ellos mismos e iniciar un camino que les llevará a crecer por dentro durante todas sus vidas.

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A lo largo del día tomamos decisiones constantes, pero hay una anterior a todas y que no podemos dejar al inconsciente, ¿te enfrentas a la vida de manera inteligentemente optimista?

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Este vídeo te explica lo que es la felicidad y cómo mantenerla en nuestra vida en el día a día, sin necesidad de estar alcanzando grandes logros y éxitos para ser felices. Diversos estudios ejemplificados te harán comprender de forma sencilla la explicación sobre la emoción.

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Este vídeo nos habla sobre la visión que tenemos de nuestra vida, tanto en el pasado como en el presente y, principalmente, en el futuro.

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No existe una única definición de lo que es la conciencia, depende de las creencias o corrientes que te lo expliquen. En este vídeo se busca dar una explicación de la forma más acertada posible.