Receta: Zumo para prevenir los problemas de riñón

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Refresca la sangre y previene problemas de riñón con zumo de sandía e infusión de menta. Sandía: Es la fruta del riñón, pues lo limpia. Su jugo es mineralizante, limpia los tejidos y la sangre. Menta: facilita la digestión, es tónica, estimulante y estomacal.

Hoy tenemos un zumo que refresca la sangre y previene los problemas de riñón

El zumo lo haremos con sandía, y con menta fresca

La sandía es la fruta del riñón, pues lo limpia, su jugo es mineralizante, limpia los tejidos y la sangre

La menta en cambio, facilita la digestión, es tónica, estimulante y estomacal

Para preparar el zumo, voy a cortar un cuarto, un trozo de sandía, quitar un poco de la base para que se me mueva menos

Ponemos la sandía en la batidora, como contiene tanta agua, no hay necesidad de añadirle más líquido

Es la fruta

que la naturaleza es muy sabia, porque en verano nos ofrece

nos ofrece frutas así, que contienen gran cantidad de agua, las más frescas están en verano

Ponemos unas cuantas hojas de menta, así, unas 12 hojas de menta, y lo vamos a triturar

Se puede colar por las semillas, pero cuando lo ponemos en un recipiente las semillas suelen irse al fondo, entonces, es muy fácil de separar

Aquí está nuestro vaso de zumo, de sandía con menta

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