Silvia Jaen te muestra la práctica de ejercicios de Pranayama, como último escalón en el trabajo del Psoas.
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Tu respiración
Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida
Clase de Yoga - Marta Tena
Hatha Yoga: trabajando el torso
Apertura de caderas y pelvis
Hatha Yoga para el bienestar
Explora la naturaleza
La cobra y el guerrero
Habitar el cuerpo y sus sensaciones
