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¡Nuevo curso! Ashtanga yoga estilo Mysore

Descubre el nuevo curso de Ashtanga Yoga estilo Mysore de la mano de nuestra profesora Nita Miralles. Clase práctica con la serie 1 y 2 al completo y teórica donde profundizarás en los 8 estadios del yoga de Patanjali. El ritmo más rápido y fluido de yoga, explicado paso a paso.


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Descubre tu nueva rutina matutina de Yoga

¿Te cuesta salir de la cama por la mañana? ¿Te despiertas cansado? Seguro que necesitas un extra de energía y calma. Tenemos la solución, y se llama ¡yoga!. Nuestra profesora Silvia Jaén te guiará a través del programa "RUTINA DE YOGA" diseñado especialmente para que hagas tu práctica cada mañana y te sientas a tope.


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