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¿Te gustaría despertar cada mañana sintiéndote completamente renovado y lleno de energía?Te ofrecemos las herramientas necesarias para transformar tu rutina de sueño y disfrutar de noches tranquilas y reparadoras Deja de contar ovejas y descubre nuestra amplia variedad de recursos diseñados para calmar tu mente y relajar tu cuerpo para un descanso profundo Únete hoy mismo y no pases ni una noche más en vela
Sueña Bonito
Relajación Integral del Cuerpo
Conciencia Corporal: La Linterna Interior
Viaje Hacia la Relajación
Agradezco antes de dormir
Un paseo por las nubes
Me alineo con mis propósitos
Libero la tensión del día
Paseo por un bosque encantado
Escaneo Corporal - De cabeza a pies -
Hipnosis del sueño - Contando ovejas -
Relajación de los colores
Paisaje que anochece
Escaneo corporal - De cabeza a pies -
Visualización del paisaje que anochece
Yoga Nidra entre nubes
Yoga Nidra: Relaja todo tu cuerpo
Yoga Nidra para inducir sueños lúcidos
Yoga Nidra: Explora el Subconsciente
Relatos para dormir - El Principito
Cuentos Cortos de Sabiduría
El Emperador y el Sabio
Relatos para dormir - El cuento de los seis ciegos y el elefante
Relatos para dormir - El espejismo de la verdad
Relatos para dormir - El arte de vivir el ahora
Relatos para dormir - El viaje de Arjun
Relatos para dormir - El amor divino: Rādhā y Krishna
Relatos para dormir - Cuento Zen "El silencio del discípulo"
Cuentos Infantiles - Zed y el secreto de la serenidad
Cuentos Infantiles - El pequeño príncipe
Cuentos Infantiles - El cuento del unicornio perdido
Cuentos Infantiles - El misterio del sueño de Elsa
Cuentos Infantiles - El niño de las pesadillas
Cuentos Infantiles - El Resplandor de las Estrellas: La Aventura de Luna y Estrella
Cuentos Infantiles - El bosque de luciérnagas encantadas
Cuentos Infantiles - Cómo Alcanzar la Luna
Música Relajante - Instantes de serenata
Música Relajante - Reflexiones al atardecer
Música Relajante - Bajo el cielo estrellado
Música Relajante - Nocturno de tranquilidad
Música Relajante - Travesía por el océano sereno
Música Relajante - Armonía en la naturaleza
Música Relajante - Amanecer en la calma
Música Relajante - Melodía de Paz interior
Música Relajante - Susurros del silencio
Música Relajante - Serenidad en el Crepúsculo
Aire
Tribales
Bebé a dormir
Bebé a la cuna
Bosque
Tormenta
Agua
Primavera
Cataratas
Lluvia
Meditación Sonora 1 - Viaje al cosmos
Meditación Sonora 2 - Viaje dentro de las células
Meditación Sonora 3 - Viaje al bosque nocturno
Meditación Sonora 4 - Viaje al Tíbet
Meditación Sonora 5 - Sumergirse al fondo del mar
Meditación Sonora 6 - Paseo por el planeta tierra
Meditación Sonora 7 - Apertura del chakra corazón
Meditación Sonora 8 - Paseo por cadenas montañosas
Meditación Sonora 9 - Viaje al centro del planeta
Meditación Sonora 10 - Paseo por las nubes
Meditation "Abstract"
Nature
Naturaleza "Indian Voice"
Naturaleza "From the Sky"
Meditación "Arctic Swells"
Meditación "Amanecer"
Chakra "Om"
Chakra "Root"
Toma de consciencia de la importancia del sueño
Fases del sueño
Recomendaciones para mejorar la calidad del sueño
Alimentos, suplementos, uso de hierbas y aceites que favorecen la calidad del sueño
Terapias alternativas que ayudan a combatir el insomnio
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