Audio:
Subtítulos:
Fases del sueño
Recomendaciones para mejorar la calidad del sueño
Alimentos, suplementos, uso de hierbas y aceites que favorecen la calidad del sueño
Terapias alternativas que ayudan a combatir el insomnio
Reel portada
Yoga para abrir las caderas
Trailer "Ayahuasca, la medicina del Alma"
Introducción dolor menstrual
Sabiduría rápida: El amor incondicional
Ecos de la Tierra T2E12
Ecos de la Tierra T2E13
Introducción del Curso
Bienvenida
Entrevista Pepa Castro y Ramiro Calle
Introducción
Corredores, Pre carrera
Yoga para fortalecer isquiotibiales
Posturas explicadas paso a paso
Rutina de yoga para triatletas
Yoga para Core y Hombro
