Posturas explicadas paso a paso

Descripción    

En esta clase, Rafa López nos anima a practicar de manera aisladas unas posturas un poco más complejas pero muy divertidas, que pueden suponer un pequeño reto para ti. Rafa te explicará todos los trucos y la manera de llegar a perfeccionar estas posturas y también, variaciones para que puedas practicarlas si tu nivel aún no es muy avanzado.                                     

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés
  • Castellano

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Corredores, Post carrera
Locked

Corredores, Post carrera

Yoga para abrir las caderas
Locked

Yoga para abrir las caderas

Introducción
Locked

Introducción

Corredores, Pre carrera
Locked

Corredores, Pre carrera

Yoga para fortalecer isquiotibiales
Locked

Yoga para fortalecer isquiotibiales

Rutina de yoga para triatletas
Locked

Rutina de yoga para triatletas

Yoga para Core y Hombro
Locked

Yoga para Core y Hombro

Yoga para el deporte: Yoga detox
Locked

Yoga para el deporte: Yoga detox

Yoga para aliviar dolores de espalda y ciática.
Locked

Yoga para aliviar dolores de espalda y ciática.

Yoga para abrir las caderas
Locked

Yoga para abrir las caderas