Yoga para mejorar tu vida 3: Rutina de yoga para modelar tus piernas.

Descripción    

Las piernas son la base de tu cuerpo y te definen como ser humano, tú puedes andar de pie, correr, saltar, bailar y por supuesto, practicar Yoga. Arraiga y fortalece el tren inferior con esta desafiante secuencia de posturas de fuerza y equilibrio; un flow lento perfecto para sentir todos los grupos musculares, mejorar la concentración y estimular tu energía.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

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