Yoga restaurativo cuerpo y mente

Descripción    

Es hora de bajar el ritmo y disfrutar del encuentro contigo mismo. En esta práctica de suelo pausada y gradual, podrás ir soltando lastres físicos y mentales para restaurar tus niveles de energía, recuperando una respiración tranquila y asentando las bases de un buen descanso cada vez que necesites recobrar tu fuerza vital.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • No disponible

Videos relacionados

Luna Dominante
Locked

Luna Dominante

Asanas para fortalecer tus abdominales
Locked

Asanas para fortalecer tus abdominales

Rutina de yoga para modelar tus piernas
Locked

Rutina de yoga para modelar tus piernas

Mejores posturas para tu espalda
Locked

Mejores posturas para tu espalda

Posturas para unos brazos de acero.
Locked

Posturas para unos brazos de acero.

El poder antiedad del Yoga
Locked

El poder antiedad del Yoga

 Activa tu metabolismo y gana flexibilidad
Locked

Activa tu metabolismo y gana flexibilidad

Rutina de yoga parar liberarte el estrés
Locked

Rutina de yoga parar liberarte el estrés

Sesión exprés para dormir como un bebé
Locked

Sesión exprés para dormir como un bebé

Revitalizar y limpiar el organismo
Locked

Revitalizar y limpiar el organismo