Silvia Jaen te da la bienvenida al Ciclo del Psoas y te explica todos los beneficios que adquirimos cuando nuestro Psoas se encuentra en un estado óptimo y flexible.
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Subtítulos:
Trabajo de caderas y zona lumbar
Despertar el cuerpo 2
Abrir el diafragma 2
Abrir el diafragma 1
Clase 4 - Pranayama
Clase 3 - Tonificar
Clase 2 - Relación
Clase 1 - Conciencia
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
