Trabajaremos el diafragma con diferentes ejercicios y posturas de yoga. El movimiento del diafragma interfiere en el corazón, la respiración, el sistema nervioso. Una sesión donde prima el movimiento fluido para conectar con el diafragma.
Audio:
Subtítulos:
Tu respiración
Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida
Clase de Yoga - Marta Tena