Silvia Jaen te muestra la práctica de ejercicios de Pranayama, como último escalón en el trabajo del Psoas.
Audio:
Subtítulos:
Awakening the body 1
Awakening the body 3
Awakening the body 2
Base de Rutina 1
Base de Rutina 2
Base de Rutina 3
Relajación creativa
Práctica de Pranayama