En esta práctica de yoga para trabajar el Psoas, comprenderemos las partes de nuestro cuerpo que se ven relacionadas con el estado de nuestro Psoas.
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Subtítulos:
Clase 4 - Pranayama
Clase 3 - Tonificar
Bienvenida
Clase 1 - Conciencia
Clase 9: Flexión
Clase 10: Relajación del rostro
Apertura emocional
Estructurar y desestructurar
Relajar el rostro
La respiración en las posturas
