Práctica de Yoga para tu bienestar de respiración.
Audio:
Subtítulos:
Favorecer la circulación
Saludo al sol
Clase 4: Equilibrando los chakras
Cómo alcanzar la luna
Sesión de Bija Mantras a través de la práctica de yoga - Lalita Devi
Yoga para mejorar tu vida 6: Posturas para unos brazos de acero.
Polaridad y el equilibrio
Apertura de caderas y pelvis
Ejercicios con fitball
Articulación de la cadera