Práctica de Yoga para tu bienestar donde mantendrás la atención en ti y en el momento presente.Â
Audio:
SubtÃtulos:
Secuencia de posturas entrelazadas
Trabajo de caderas y zona lumbar
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
