Práctica de Yoga para tu bienestar donde mantendrás la atención en ti y en el momento presente.Â
Audio:
SubtÃtulos:
Secuencia de posturas entrelazadas
Restorative Hatha Yoga
Trabajo de caderas y zona lumbar
Pranayama - Curso Yoga para Principiantes
Apertura de caderas y pelvis
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
