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Subtítulos:
Pranayama
La loto en ti
Polaridad y el equilibrio
Saludo al sol
Hatha Yoga: fuerza y flexibilidad
Hatha Yoga: pelvis en movimiento
Hatha Yoga restaurativo
Hatha yoga Sivananda.
Hatha Yoga: trabajando el torso
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
Luna Dominante
Soltar
Meditación
Vinyasa - Apertura de Plexo solar
Clase 2 - Relación
Clase 1 - Conciencia
Revitalizar y limpiar el organismo
Pelvis en movimiento
Relajar el rostro
Silencio y corazón
