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El Emperador y el Sabio
Hatha Yoga: pelvis en movimiento
Hatha Yoga restaurativo
Hatha yoga Sivananda.
Hatha Yoga: trabajando el torso
Desbloquear espalda y abrir mente
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
Hatha Yoga: columna y piernas
Base de Rutina 3
Relajación creativa
Yoga con soporte
Flexiones con soporte
Posturas de pie con pared
Posturas pasivas
Despertar el cuerpo 1
Despertar el cuerpo 3
Despertar el cuerpo 2
Abrir el diafragma 2
Abrir el diafragma 1
El método del yoga