En esta sesión de Yoga Nidra, te guiaremos a través de un recorrido detallado por todo tu cuerpo , ayudándote a liberar tensiones acumuladas y a alcanzar un estado de relajación profunda
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Subtítulos:
Yoga Nidra: Relaja todo tu cuerpo
Yoga Nidra entre nubes
Yoga Nidra para inducir sueños lúcidos
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Sesión de relajación consciente - Yoga Nidra
Clase para el segundo trimestre
Clase 1: Movimiento y soltura corporal
Clase 4: Saludo al sol y posturas de pie II
Clase 5: Pranayama
Clase 6: Especial espalda I
Clase 7: Especial espalda II
Clase 8: Especial espalda III
Clase 9: Flexión
Clase 10: Relajación del rostro
Sesión 6: Primera serie completa
Clase 2: Un camino a la liberación a través de la compasión.
Clase 3: La vida: un movimiento continuo
Clase 4: Equilibrando los chakras
Ashtanga Yoga Mysore
Movilidad en caderas - Yoga para Embarazadas
