Clase de Asthanga yoga estilo Mysore impartida por Eugenio Tébar. Esta secuencia de asanas de Ashtanga corresponden al estilo de Mysore. La sesión está adaptada para quien, sin haber practicado Ashtanga Yoga Mysore antes, quiera empezar a conocer este estilo de forma gradual.
Audio:
Subtítulos:
Hatha Yoga: fuerza y flexibilidad
Vinyasa: fuerza y estabilidad en posturas de pie
Asthanga Yoga con Nilesh
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
Hatha yoga: equilibrio
Serie Reshikesh completa
La cobra y el guerrero
Vinyasa Yoga para principiantes - Lorena González
Clase avanzada de Vinyasa
