Clase de Asthanga yoga estilo Mysore impartida por Eugenio Tébar. Esta secuencia de asanas de Ashtanga corresponden al estilo de Mysore. La sesión está adaptada para quien, sin haber practicado Ashtanga Yoga Mysore antes, quiera empezar a conocer este estilo de forma gradual.
Audio:
Subtítulos:
Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Yoga Para El Embarazo: Rutina para la espalda y el pecho
Clase 3: La vida: un movimiento continuo
La respiración en las posturas
