Esta clase nos ayuda a fortalecer el tren superior del cuerpo, para así ir fortaleciendo nuestro sistema completo, e ir avanzando en el camino hacia asanas más complicadas.
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Subtítulos:
Secuencia de posturas entrelazadas
Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga
Trabajo de caderas y zona lumbar
Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Vinyasa: Eka Pada Koundinyasana
Hatha Yoga: Yogaterapia
