Desbloquear espalda y abrir mente

Descripción    

Dirigida a personas mayores o principiantes. Esta es una práctica que podrá trabajar cualquier persona independientemente de su edad o estado físico. Esta dirigida a mejorar el equilibrio físico y mental y a alargar tu espalda, aliviando así muchas tensiones y molestias. Inicie la práctica, relájese y disfrute.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Yoga Pranayama
Locked

Yoga Pranayama

Ying yoga
Locked

Ying yoga

Posturas de pie: importancia del pie y pierna
Locked

Posturas de pie: importancia del pie y pierna

Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Locked

Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente

Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Locked

Yoga Nidra: Relajación activa y profunda

Abre tus caderas y libera tu alma
Video unlocked

Abre tus caderas y libera tu alma

Clase de Yoga Ying Yang - Lorena González
Video unlocked

Clase de Yoga Ying Yang - Lorena González

Vinyasa Yoga para principiantes - Lorena González
Video unlocked

Vinyasa Yoga para principiantes - Lorena González

Clase avanzada de Vinyasa
Video unlocked

Clase avanzada de Vinyasa

Yoga terapéutico - Lorena González
Video unlocked

Yoga terapéutico - Lorena González