Sesión entorno a Eka Pada Koundinyasana II para aumentar la fuerza en abdomen, mejorar la flexibilidad y trabajar la extension en caderas y piernas
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Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga
Yoga Vinyasa - Avanzado
Luna Dominante
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Vinyasa Yoga 1
Vinyasa avanzado
Hatha Yoga: fuerza y flexibilidad
Fuerza y estabilidad en posturas de pie
Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Ashtanga Yoga Mysore
Vinyasa Flow
Yoga dinámico
Pranayama - Curso Yoga para Principiantes
Hatha Yoga: trabajando el torso
Clase 3: La vida: un movimiento continuo
Yoga Nidra: Relajación activa y profunda
Asanas para fortalecer tus abdominales
Rutina de yoga para modelar tus piernas
Mejores posturas para tu espalda
Posturas para unos brazos de acero.
