Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente

Descripción    

Dirigida a practicantes habituales con un nivel alto de práctica de yoga a nivel físico. Esta práctica combina asanas invertidas con apoyo sobre manos, llenando de energía tu cuerpo y de paz tu mente, todo ello llevado a cabo al ritmo suave de tu respiración y fluyendo a través de los movimientos armónicos de tu cuerpo, consiguiendo así sensación de plenitud y paz interior.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Mejores posturas para tu espalda

Mejores posturas para tu espalda

Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente

Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente

Activa tu metabolismo y gana flexibilidad

Activa tu metabolismo y gana flexibilidad

Rutina de yoga parar liberarte el estrés

Rutina de yoga parar liberarte el estrés

Hatha yoga: equilibrio

Hatha yoga: equilibrio

Sesión exprés para dormir como un bebé

Sesión exprés para dormir como un bebé

Vinyasa: Eka Pada Koundinyasana

Vinyasa: Eka Pada Koundinyasana

Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga

Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga

Vinyasa Yoga 2

Vinyasa Yoga 2

Asthanga Yoga con Nilesh

Asthanga Yoga con Nilesh

Vinyasa - Apertura de Plexo solar

Vinyasa - Apertura de Plexo solar

Yoga Vinyasa - Avanzado

Yoga Vinyasa - Avanzado

La respiración en las posturas

La respiración en las posturas

Luna Dominante

Luna Dominante

Asanas para fortalecer tus abdominales

Asanas para fortalecer tus abdominales

Rutina de yoga para modelar tus piernas

Rutina de yoga para modelar tus piernas

Posturas para unos brazos de acero.

Posturas para unos brazos de acero.

El poder antiedad del Yoga

El poder antiedad del Yoga

Corredores, Post carrera

Corredores, Post carrera

Abre tus caderas y libera tu alma

Abre tus caderas y libera tu alma