Dirigida a practicantes habituales con un nivel alto de práctica de yoga a nivel físico. Esta práctica combina asanas invertidas con apoyo sobre manos, llenando de energía tu cuerpo y de paz tu mente, todo ello llevado a cabo al ritmo suave de tu respiración y fluyendo a través de los movimientos armónicos de tu cuerpo, consiguiendo así sensación de plenitud y paz interior.
Audio:
Subtítulos:
Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Vinyasa avanzado
Vinyasa Flow
Yoga dinámico
Pranayama - Curso Yoga para Principiantes
Desbloquear espalda y abrir mente
Vinyasa: Eka Pada Koundinyasana
Vinyasa - Apertura de Plexo solar
Yoga Vinyasa - Avanzado