Nilesh pasó muchos años estudiando Yoga en diferentes ashrams en la India. Nilesh está especializado en Ashtanga Yoga de Patanjali Maharishi debido a su enfoque científico, sistemático y metódico en mantener un cuerpo sano. Practica Ashtanga Yoga bajo la guía de B.N.S Iyengar.
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Vinyasa Flow
Naturaleza cíclica de la vida-muerte-vida
Silencio y corazón
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Yoga terapéutico - Lorena González
CLASE 1. Secret Yoga Club: Luna Dominante
Clase para el primer trimestre
Posturas pasivas
Yoga para mejorar tu vida 9: Rutina de yoga parar liberarte el estrés
