¿Sabías que todas las experiencias vividas, especialmente las traumáticas, se quedan almacenadas en el cuerpo y son causantes de gran parte de las enfermedades? ¿Te gustaría saber identificar e interpretar las señales que envía tu cuerpo a través de los síntomas físicos? ¿y explorar las conexiones entre las emociones, experiencias pasadas y la salud física?
La neurociencia, la psicobiología y la psiconeurociencia nos revelan un hecho innegable: mente y cuerpo son dos dimensiones inseparables, dos caras de la misma moneda que nos define como seres humanos. Si queremos comprender nuestra salud, debemos indagar en nuestras emociones y pensamientos, en ese diálogo constante entre lo que sentimos y lo que experimentamos físicamente.
En este curso exploramos el fascinante nexo entre la mente y el cuerpo, abordando temas tan relevantes como el lenguaje corporal, la psicosomática en la infancia y el trauma, la dinámica del proceso de enfermar.
Descubriremos cómo el estrés debilita nuestro sistema inmunológico y es la puerta de entrada a enfermedades como el cáncer, y cómo las emociones ancladas en nuestro cuerpo se reflejan en problemas de piel, respiratorios, digestivos y reumatoides, entre otros. No dejes que tu salud sea un misterio sin resolver. Es hora de comprender el poder de la mente sobre el cuerpo y aprender a sanar desde el origen. Nuestro cuerpo es un libro abierto que revela nuestras emociones más profundas, incluso cuando nuestra mente las mantiene en silencio. El cuerpo recuerda lo que la mente olvida
¿A quién va dirigido este Curso?
Este curso está diseñado para todos aquellos que desean una comprensión más profunda de la salud y bienestar. Desde profesionales y terapeutas de la salud que buscan ampliar sus conocimientos hasta personas interesados en mejorar su calidad de vida, la de sus hijos y su entorno. Aprende a a prevenir enfermedades o mitigar sus efectos desde una visión integral del ser humano. No se requieren conocimientos previos en psicología o medicina.
Este curso es para ti si deseas:
- Conectar con tu cuerpo y aprender a interpretar su lenguaje.
- Tener una perspectiva emocional para prevenir enfermedades o mitigar sus efectos.
- Conocer las emociones y experiencias que originan problemas de piel, respiratorios, digestivos, inmunes y cáncer.
- Disponer de herramientas y descubrir tratamientos desde una perspectiva psicosomática
Estructura del curso:
Curso impartido por Patricia Valseca. Capítulos:
1. Conectando con el cuerpo
2. Psicosomática en la infancia
3. Dinámica del proceso de enfermar. ¿Cómo enferma el cuerpo?
4. Estrés y sistema inmune. Psicosomática en reumatología
5. Psicosomática de la piel
6. Psicosomática del aparato respiratorio
7. Psicosomática del aparato digestivo
8. Cáncer
9. Tratamiento desde la perspectiva psicosomática
10. Recursos adicionales y glosario
11. Hipnosis para reducir pensamientos intrusivos
Recursos adicionales y materiales descargable:
- Lecturas recomendadas y herramientas prácticas
- Lista de alimentos que favorecen la nutrición cerebral
- Escala de acontecimientos vitales estresantes de Holmes y Rahe
- Dificultades psicosomáticas en la etapa perinatal
- Detección personalidades tipo D
- Cuestionario fibromialgia
- Consecuencias del estrés y trastornos mentales durante el embarazo
- Apego y comprensión del sí mismo: ser padre pensando en el cerebro
Flexibilidad para aprender a tu propio ritmo, desde cualquier lugar y en cualquier momento.
Objetivos del curso:
- Comprender el concepto de psicosomática y su relevancia en la salud integral.
- Orígenes y causas del trastorno psicosomático
- Entender la biografía de las enfermedades. Observar la relación entre experiencias vitales y sus síntomas: la línea de vida.
- Conocer los diferentes modos de expresión de las emociones.
- Explorar las experiencias traumáticas tempranas en el origen de la enfermedad.
- Entender el “lenguaje del cuerpo”, para mejorar la evaluación y la psicoterapia.
- Recomendaciones para combatir los trastornos psicosomáticos, tratamientos y herramientas
