En este capítulo exploramos las nuevas líneas de investigación en campos como la neurociencia, la psicobiología y la psiconeurociencia, que nos muestran cómo las emociones y los pensamientos influyen directamente en nuestra salud física.
Reflexionamos sobre la necesidad de reconectar con nuestro cuerpo y prestar atención a sus señales. Para entender quiénes somos y cómo funcionamos volver al cuerpo será crucial.
Por ello, el punto de partida será conectar con nuestro cuerpo a través de una serie de cuestiones que te ayudarán a escuchar su lenguaje, sentirlo y reconocer qué necesitamos.
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Subtítulos:
Capítulo 2: Psicosomática en la infancia
Capítulo 3: Dinámica del proceso de enfermar. ¿Cómo enferma el cuerpo?
Capítulo 4: Estrés y sistema inmune (psicosomática en reumatología)
Capítulo 5: Psicosomática de la piel
Capítulo 6: Psicosomática del aparato respiratorio
Capítulo 7: Psicosomática del aparato digestivo
Capítulo 8: Cáncer
Capítulo 9: Tratamiento desde la perspectiva psicosomática
Capítulo 10: Recursos adicionales
Hipnosis para reducir pensamientos intrusivos
