El factor más perjudicial que hay para la salud es el estrés, es un concepto que incluye muchas cosas pero que fundamentalmente significa agitación., nerviosismo, frenesí. Hay que evitar las pasiones, la pasión es una enfermedad, uno de los grandes errores del pensamiento occidental. Para Dragó la pasión es contraria al amor porque es posesiva. La vida consciente consiste en no dejarte engañar por lo que los sentidos proponen e ir más allá. Para luchar contra el estrés hay que serenarse, detenerse, despertarse. La enfermedad es fundamentalmente un proceso de estrés.
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Subtítulos:
05 Plenitud
12 Sobre el Prana
30 Akela, fruto del elixir
31 Los Bardos
32 Citas sobre la muerte
33 Alimentos que debes evitar
34 El agua
35 El ejercicio y sus beneficios para la salud
37 Ondas cerebrales
38 Radicales libres
