Masturbación en el tantra – Técnicas de auto conocimiento
La sexualidad suele ir ligada a una dualidad: tenemos la creencia de que el conocimiento nos llega a través del otro y es nuestra pareja la que tiene que conocer …
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Artículos de Tantra
RETO 21 DIAS CONSCIENTE. Semana 2: Menú ayurvédico
EL menú ayurvédico cuida tu salud. La dieta ayurvédica es una práctica que se traslada desde la India, al resto del mundo, la cual está basada en un sistema holístico donde se …
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Menú ayurvédico: 7 días saludables
No eres solo lo que comes, sino cuándo, por qué, cómo y dónde. Tus hábitos alimenticios son solo una parte de la ecuación, eres el resultado de tus pensamientos, emociones …
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Insomnio: Yoga para dormir bien
Todos hemos vivido ese momento puntual de pasar la noche como un búho. Sin embargo, cuando no dormir bien convierte en tu día a día estamos hablando de insomnio.
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Sexo anal en el Tantra
El sexo anal siempre ha tenido un estigma en Occidente. Nos ha parecido durante muchos años una práctica pervertida e impúdica. Muchas de estas opiniones han sido alentadas por el …
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Quererse a uno mismo, más importante que tener pareja
Hoy vamos a profundizar en cómo quererse a uno mismo, es igual o más importante, que tener pareja. Es habitual que las mujeres demos tanto amor que a veces nos dejemos …
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Mula bandha: ejercicios de elevación de energía sexual
Las Bandhas o llaves del cuerpo son contracciones intencionadas de los músculos cuyo objetivo es reenviar la corriente de energía a través del cuerpo. Mula Bandha es la llave localizada en los órganos …
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Aprende a realizar un masaje tántrico de glúteos
Recuerda que antes de hacer ningún movimiento es muy importante pedir permiso y contar con el consentimiento del otro. Para iniciar el masaje, hay que acostarse boca abajo permaneciendo el masajista arrodillado …
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Khechari Mudra
Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, pero también …
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