El chakra de la raíz corresponde al elemento tierra y a las raíces que hemos plantado, lo fuertes que son, lo profundas que son y lo que nos apoyan. Consiste en todo aquello que te da estabilidad en tu vida. Esto incluye las necesidades básicas, como la comida, el agua, el refugio y la seguridad, así como las necesidades emocionales, como dejar de lado el miedo y la ansiedad. Cuando estamos en equilibrio, nos sentimos enraizados y seguros. Cuando está desequilibrado, nos sentimos ansiosos, inseguros y vulnerables.
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