Clase 4: Equilibrando los chakras

Una clase especial de Jivamukti Yoga diseñada por su fundadora, Sharon Gannon, para armonizar y equilibrar nuestro cuerpo energético y emocional. Esta clase se fundamenta en la anatomía del cuerpo “sutil” dibujada en la filosofía yóguica. Utilizando posturas, mantras y afirmaciones, nos moveremos hacia una comprensión más profunda de nuestro canal central de energía, desde el coxis hasta la coronilla de la cabeza, con una inmersión detallada en cada uno de los centros de energía a lo largo de este canal (chakras).