Siguiendo el trabajo de la primera sesión creceremos en profundizar en nuestra práctica. Siente como tu cuerpo fluye en cada postura y como la respiración se abre paso. Un trabajo especialmente enfocado en descongestionar cuello, espalda, hombros, brazos, la parte alta de la espalda y el pecho.
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Subtítulos:
05 Plenitud
12 Sobre el Prana
16 Abandono del estrés
35 El ejercicio y sus beneficios para la salud
37 Ondas cerebrales
