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CANDIDA VIVALDA

Para equilibrar una profesión retadora y exigente, Candida empezó en 2003 a practicar yoga en Roma, de donde es originaria, y en 2007, comienza a meditar durante un viaje a Leh (Ladakh, India).

Experimentar los profundos beneficios de ambas disciplinas en su vida le impulsó a querer compartirlas con cuantas más personas posibles. Para ello, se formó como instructora de Yoga según el método Jivamukti Yoga (800 horas, Alemania), como profesora de Yogaterapia (Centro Asanga, Madrid) y como instructora de Mindfulness por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts.

Desde hace más varios años se dedica a impartir cursos y talleres de Mindfulness, Meditación y Yoga.

En sus clases de Yoga incorpora elementos de reflexión sobre la filosofía del Yoga, canto de mantras y una práctica física centrada en Vinyasa, intensa pero a la vez acogedora e inclusiva para todos los practicantes. Para Candida, “el Yoga es compasión hacia todos los seres y realización de la interconexión/unidad de todo lo que existe”.

Sigue formándose continuamente y participando en retiros de yoga y meditación en distintos lugares del mundo (meditación y filosofía budista en Kopan-Kathmandú, Yoga para el Trauma con la Fundación Radika, meditación Vipassana en Dhamma Sacca-Ávila…).

Recientemente ha participado en el Curso sobre Técnicas de cultivo de la Compasión, que para ella es el corazón de toda enseñanza y la más importante motivación para nuestro propio bienestar, el de nuestra sociedad civil y para la preservación del planeta.

Formación:

JIVAMUKTI YOGA APPRENTICESHIP PROGRAM (JTAP, 500h) en Berlín.

JIVAMUKTI YOGA TEACHER TRAINING (300h) en Munich

PROGRAMA MBSR FUNDAMENTALS en el Center for Mindfulness, de la Universidad de Massachusetts.

PROGRAMA MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) en el Center for Mindfulness, de la Universidad de Massachusetts.

PROGRAMA ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN – CCT en Nirakara, Madrid, basado en el curriculum de la Universidad de Stanford.

CURSO DESARROLLANDO LA ACEPTACIÓN Y LA RESILIENCIA. El Rincón de Mindfulness. Dr. García Campayo.