Profundizaremos en dos de los Sutras de Patanjali: en el Sutra 2 del Libro 1 (Sutra 1.2): “el Yoga es el cese de la identificarnos con nuestras fluctuaciones mentales” y en el Sutra 29 del Libro 2 (Sutra 2.29): donde Patanjali nos propone un camino de 8 pasos para alcanzar la Liberación o cese de los movimientos mentales.
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Subtítulos:
Flexiones con soporte
Posturas de pie con pared
Posturas pasivas
Serie Reshikesh completa
Yoga para aliviar dolores de espalda y ciática.
Yoga para abrir las caderas
Clase 3: La vida: un movimiento continuo
Introducción al método Jivamukti Yoga
Clase 1: Conexión con la Tierra
Clase 2: Un camino a la liberación a través de la compasión.
