Programa: Incorpora la Meditación y Pranayamas en tu Rutina

Incorpora fáciles rutinas de Meditación y Prayanamas en tu día a día. Calma tu mente y disfruta de tu Transformación.


Te proponemos una serie de técnicas para que poco a poco, aprendas a incorporar estas beneficiosas técnicas para tu mente y tu salud.

Curso incluido en el Acceso Premium

Con este curso de Televisión Consciente, podrás alcanzar todas estas metas:

  • Adquirir el hábito de la Meditación complementada con técnicas de respiración o Pranayamas, que te preparan para la práctica
  • Relajar tu mente y mejorar tu capacidad de concentración y capacidad pulmonar
  • Favorecer la gestión de tus emociones
  • Disfrutar de unos momentos al día de conectar con tu Ser, entrenando tu menta en la identificando tus pensamientos para dejarlos ir

El programa se compone de varios vídeos sobre:

  • Introducción a la Meditación y Pranayamas
  • Prácticas de meditación diseñadas para que progresivamente, vayas adquiriendo el hábito de la meditación
  • Técnicas de respiración o Pranayamas que complementaran y facilitaran tu meditación a la vez que favorecerán tu regulación emocional
  • Con este Curso tendrás todas las herramientas necesarias para enriquecer tu practica de Yoga

Curso impartido por Candida Vivalda, Profesora de Meditación y programas de Mindfulness (formación Universidad de Massachusetts y Brown) y Profesora de Jivamukti Yoga.

Los Cursos de Televisión consciente te ofrecen:

  • Planes de pago que se adaptan a ti: Plan Mensual premium 9,99€ o Plan Anual premium 68,99€.
  • Acceso ilimitado a todo nuestro contenido. Cientos de clases de Yoga, alimentación saludable, crecimiento personal y mucho más.
  • Acceso al contenido desde tu móvil, tablet, ordenador, Smart Tv y ahora tambien desde nuestra App TV consciente.
  • Contenidos grabados con la mejor tecnología 4K, máxima definición de imagen.
  • Los mejores escenarios para inspirar tu meditación guiada. Curso grabado en plena naturaleza.
  • Nuestro equipo te ayudará en todo lo que necesites. Estamos los 365 días 24 horas.

Y ahora, ¿quién te impide disfrutar de tu vida y vivir el momento presente? ¿Empezamos?

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