Introducción al método Jivamukti Yoga

Cándida Vivalda nos explica el origen y las bases del método Jivamukti Yoga. Sus fundadores, David Life y Sharon Ganon decidieron crear un método basado en la idea de alcanzar la liberación a través de la compasión hacía todos los seres. Los pilares del Jivamukti Yoga son: Ahimsa (un estilo de vida compasivo hacía todos los seres); Bhakti Yoga (practica devocional a través del canto de mantras); Dhyana (meditación); Nada (escucha consciente), y Shastras (estudios de las principales escrituras del yoga).