El Prana, la energía creadora, el ki en la cultura china. Es necesario respirar desde el abdomen, para absorber la energía del universo. Energía que todo lo empapa y que es necesaria para vivir.
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Subtítulos:
05 Plenitud
09 Energía y chakras
16 Abandono del estrés
32 Citas sobre la muerte
33 Alimentos que debes evitar
34 El agua
35 El ejercicio y sus beneficios para la salud
37 Ondas cerebrales
38 Radicales libres
39 Palabras de budda