TEST: DESCUBRE TU DOSHA

1. 1. 1. Complexión corporal:
    1. a. Delgado, escasa masa muscular
    2. b. Proporcionado, con grupos musculares definidos, estructura media
    3. c. Grande, cuerpo pesado y prominente
  2. 2. Peso:
    1. a. Delgado. Difícil aumentar de peso.
    2. b. Medio
    3. c. Generalmente con sobrepeso, les cuesta adelgazar
  3. 3. Apetito:
    1. a. Irregular. Come poca cantidad
    2. b. Importante, la hora del almuerzo es la de mayor hambre
    3. c. Moderado pero constante
  4. 4. Potencia Digestiva:
    1. a. Irregular. Tendencia a la constipación. Gases. Abdomen Distendido
    2. b. Fuerte. Heces diarias y blandas. Tendencia a la acidez
    3. c. Digestión lenta, pesadez luego de las comidas. Eliminación lenta pero regular. Moco en las heces
  5. 5. Temperatura corporal:
    1. a. Manos y pies fríos. Le gusta el calor
    2. b. Manos y pies calientes. Le encanta el frío
    3. c. Manos y pies fríos. Le molesta el frío.
  6. 6. Sueño:
    1. a. Liviano. Irregular. Duerme pocas horas. Se despierta a la noche
    2. b. Regular entre 7 a 8 horas
    3. c. Pesado. Podría dormir más de 8 horas. Se despierta somnoliento
  7. 7. Rostro:
    1. a. Pálido, pómulos prominentes, ojos pequeños y negros
    2. b. Pecas, ojos claros; verdes, celestes o miel
    3. c. Ojos grandes y atractivos. Rostro grande
  8. 8. Cabello:
    1. a. Seco, fino, oscuro, ondulado, frágil
    2. b. Lacio, grasoso, rubio, colorado. Tendencia a la calvicie ó canicie precoz
    3. c. Fuerte, rizado, lustroso, grueso, ondulado. Todos los colores
  9. 9. Sudoración:
    1. a. Escasa y variable
    2. b. Profusa e importante
    3. c. Moderada
  10. 10. Sed:
    1. a. Escasa y variable
    2. b. Importante
    3. c. Moderada
  11. 11. Reacción al estrés:
    1. a. Miedo, temor, preocupación, ansiedad
    2. b. Ira, enojo, juzgar. Tendencia a la hiperexigencia y demanda.
    3. c. Apego, celos, depresión
  12. 12. Características mentales:
    1. a. Hiperactivo, muy hablador, inicia nuevas actividades, raramente las termina
    2. b. Moderado. Amante del trabajo. Le cuestan los momentos de ocio
    3. c. Prefiere estar relajado y acostado. Se mueve lentamente
  13. 13. Enfermedades más comunes:
    1. a. Dolor corporal general (lumbalgia, dolor articular) insomnio
    2. b. Infecciones e inflamaciones frecuentes, gastritis, trastornos sanguíneos
    3. c. Edemas, abundantes secreciones mucosas, enfermedades respiratoria
  14. 14. Piel:
    1. a. Áspera, seca, delgada y fría. Tez oscura
    2. b. Rojiza, caliente, grasosa, pecas, acné, suave
    3. c. Fría y húmeda, gruesa, grasosa, tez pálida
  15. 15. Dientes:
    1. a. Salientes, grandes, espaciosos, irregulares, torcidos, encías finas. Amarronados
    2. b. Medianos, regulares, amarillentos, encías sensibles
    3. c. Saludables, blancos, encías fuertes
  16. 16. Nariz:
    1. a. Forma desigual, tabique desviado, nariz prominente
    2. b. Nariz respingona, punta de la nariz roja
    3. c. Corta y redondita, pequeña
  17. 17. Ojos:
    1. a. Pequeños, hundidos, secos, activos, negros o marrones, nerviosos. Sin brillo
    2. b. Brillosos, grises, verdes, ojos claros. Conjuntivas amarillentas o rojizas. Sensibles a la luz
    3. c. Grandes, hermosos, azules, calmos, pestañas largas
  18. 18. Uñas:
    1. a. Secas, ásperas, frágiles
    2. b. Flexibles, rosadas, lustrosas
    3. c. Gruesas, suaves, lustrosas
  19. 19. Labios:
    1. a. Secos, agrietados, de tinte oscuro marrón
    2. b. Rojos, de tamaño medio
    3. c. Suaves, pálidos, carnosos
  20. 20. Mentón:
    1. a. Angular y pequeño
    2. b. De forma triangular
    3. c. Grande, redondo, doble
  21. 21. Mejillas:
    1. a. Arrugado, hundido
    2. b. Delgadas, finas
    3. c. Redondas, rellenas
  22. 22. Cuello:
    1. a. Fino y largo
    2. b. Medio
    3. c. Grande y relleno
  23. 23. Pecho:
    1. a. Plano, hundido
    2. b. Tamaño medio
    3. c. Grande, expandido
  24. 24. Abdomen:
    1. a. Delgado, plano, hundido
    2. b. Moderado
    3. c. Grande, relleno
  25. 25. Caderas:
    1. a. Esbeltas, delgadas
    2. b. Medio
    3. c. Grandes y pesadas
  26. 26. Articulaciones:
    1. a. Crujientes, salientes y frías
    2. b. Tamaño medio
    3. c. Largas, grandes y lubricadas
  27. 27. Preferencia por sabores:
    1. a. Dulce, ácido y salado
    2. b. Dulce, amargo y astringente
    3. c. Amargo, picante y astringente
  28. 28. Actividad física:
    1. a. Hiperactivo
    2. b. Moderado
    3. c. Sedentario
  29. 29. Intelecto y memoria:
    1. a. Rápido pero suele dar respuestas erradas. Aprende y olvida rápidamente
    2. b. Respuesta precisa. Buena memoria. Inteligentes
    3. c. Respuesta lento pero exacta. Les cuesta aprender pero jamás se olvidan
  30. 30. Habla:
    1. a. Rápido, no claro, muchas asociaciones
    2. b. Agudo. Pueden ser líderes
    3. c. Lentos, voz apagada y monótona
  31. 31. Su relación con el dinero es...
    1. a. Pobre. Gasta en cosas "basura" ó que no necesita
    2. b. Gastan dinero en lujos
    3. c. Ricos. Ahorradores
  32. 32. Tamaño al nacer
    1. a. Pequeño.
    2. b. Normal.
    3. c. Grande
  33. 33. Estatura
    1. a. Muy alta o muy baja.
    2. b. mediana.
    3. c. Alto/a y corpulento/a o bajo y robusto
  34. 34. Estructura ósea
    1. a. Ligera, hombros y cadera estrechos.
    2. b. media
    3. c. Grande, hombros y caderas anchos.
  35. 35. Musculatura
    1. a. poco marcada, tendones grandes
    2. b. mediana, firme
    3. c. llena, sólida
  36. 36. Forma de la cara
    1. a. alargada, angulosa. Mentón poco desarrollado
    2. b. en forma de corazón, mentón desarrollado
    3. c. Redondeada, plena, ancha.
  37. 37. Tez
    1. a. Oscura
    2. b. Rosada, roja.
    3. c. Pálida, blanca
  38. 38. Resistencia y fuerza
    1. a. Agota rápidamente su energía. No censa su nivel de energía.
    2. b. Controla bien su energía
    3. c. Excelente fuerza y resistencia
  39. 39. Deseo sexual
    1. a. Intenso, pasajero, fantasea
    2. b. fuerte. Deseos y acciones a la par
    3. c. Lento, cuesta comenzar pero cuándo lo hace puede durar muchas horas. Mantiene la pasión
  40. 40. Fertilidad
    1. a. baja
    2. b. mediana
    3. c. alta
  41. 41. Memoria
    1. a. Buena corto plazo
    2. b. Buena
    3. c. Buena a largo plazo
  42. 42. Pensamientos, ideas
    1. a. superficial, con muchas ideas. Mas pensamientos que hechos
    2. b. Preciso, lógico, planea bien y consigue llevar a cabo sus planes
    3. c. Tranquilo, lento. Bien organizado
  43. 43. Concentración
    1. a. Buena sólo por poco tiempo
    2. b. Excelente
    3. c. Habilidad para concentrarse mucho tiempo
  44. 44. Trabajo
    1. a. Creativo
    2. b. Intelectual
    3. c. Asistencial, de servicio
  45. 45. Estilo de vida
    1. a. errático
    2. b. aspira a mucho
    3. c. Constante y regular. Anclado a una rutina
  46. 46. Caminata
    1. a. Rápida y liviana
    2. b. Media, determinada
    3. c. Lenta
  47. 47. Velocidad para comer
    1. a. Rápido
    2. b. medio
    3. c. lento
  48. 48. Alcance de sus metas
    1. a. Se distrae fácilmente
    2. b. Focalizado y directo
    3. c. Lento y continuo
  49. 49. Amistades
    1. a. Hace amigos rápido. Amistades a corto plazo
    2. b. Tiende a ser solitario. Amigos relacionados al trabajo
    3. c. Tiende a formar amistades a largo plazo
  50. 50. Relaciones
    1. a. Varias, casuales
    2. b. intensas
    3. c. Profundas y duraderas
  51. 51. Funciona mejor con:
    1. a. supervisión externa
    2. b. solo
    3. c. en grupos
  52. 52. Humor
    1. a. Cambia rápido
    2. b. Cambia lentamente
    3. c. Estable
  53. 53. Cuando se sienten amenazados tienden a...
    1. a. huir
    2. b. pelear
    3. c. buscar la paz
  54. 54. Relaciones de pareja
    1. a. Pegajosas
    2. b. Celosas
    3. c. Seguras
  55. 55. Expresión de afecto
    1. a. con palabras
    2. b. con regalos
    3. c. con contacto físico
  56. 56. Cuándo se siente herido
    1. a. llora
    2. b. Argumenta, excusa
    3. c. se aleja
  57. 57. El trauma emocional le causa
    1. a. ansiedad
    2. b. enojo
    3. c. depresión

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