Para la Dra. Alexandra Mejía, por su experiencia personal, un modelo que ofrece herramientas y recursos en términos de habilidades y actitudes para un acompañamiento adecuado, es la Relación de Ayuda. La relación de ayuda o relación centrada en la persona surgió en los Estados Unidos y su pionero fue Carl Rogers, uno de los fundadores del movimiento de la psicología humanista. Se basa en la aceptación, respeto y empatía, para crear un espacio de acogida en el que la persona pueda contactar y expresar sus propios sentimientos y ganar confianza en sí misma. Se evita la tendencia a moralizar, el paternalismo y el autoritarismo.
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