Veremos cómo la Neurociencia ha otorgado un papel fundamental a las sensaciones del cuerpo para la toma de decisiones, situándolo como origen de las emociones.
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Subtítulos:
El silencio del cerebro: la calma mental
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
La influencia de la respiración - Cerebro
Mejores posturas para tu espalda
Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente
Activa tu metabolismo y gana flexibilidad
Rutina de yoga parar liberarte el estrés
Ayahuasca, La medicina del alma
Hatha yoga: equilibrio
Sesión exprés para dormir como un bebé
Corredores, Post carrera
Clase 4 - Pranayama
Clase 3 - Tonificar
¿Qué nos hace infelices?
Neurociencia de la meditación
La postura corporal y nuestra mente
Microbiota intestinal
El intestino: nuestro primer cerebro
