Estamos viviendo en el siglo de la microbiota por las numerosas evidencias que muestran lo relevante que es para el sistema nervioso, inmune y endocrino. Veremos qué es y cómo se ve influido por el estilo de vida.
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Subtítulos:
Neurociencia de la meditación
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
Decisiones ¿Cuerpo o Razón?
La postura corporal y nuestra mente
El intestino: nuestro primer cerebro
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
La psicología vista desde el intestino
