¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?

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Descripción    

Es interesante hacer notar que el estrés es una emoción y que el cerebro la trata como tal. Veremos cómo se gestionan las emociones, y la capacidad que tienen para secuestrarnos. Veremos cómo la reinterpretación de las emociones es capaz de cambiar nuestra respuesta biológica y mental al estrés.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

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