Sesión entorno a Eka Pada Koundinyasana II para aumentar la fuerza en abdomen, mejorar la flexibilidad y trabajar la extension en caderas y piernas
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Subtítulos:
Clase 4: Equilibrando los chakras
Vinyasa Flow
Desbloquear espalda y abrir mente
Pranayamas
Práctica de Pranayama
Clase 8: Especial espalda III
Ying yang yoga
Soltar
Movilidad en caderas - Yoga para Embarazadas
Secuencia de posturas entrelazadas