Veremos cómo es la Neurobiología del estrés, qué áreas cerebrales lo generan, su repercusión sobre el cuerpo y qué desencadena dicha respuesta neuronal. Veremos también cómo el estrés puntual es positivo y nos hace ser más efectivos y agudizar los recursos neuronales. El aspecto negativo del estrés es su capacidad de volverse crónico (por los hábitos sociales, pero también por la adición que nos produce), veremos qué consecuencias tiene en los diferentes órganos del cuerpo.
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Subtítulos:
El silencio del cerebro: la calma mental
¿Por que el cerebro escucha el cuerpo?
Decisiones ¿Cuerpo o Razón?
¿Cómo gestiona nuestro cerebro el estrés?
La influencia de la respiración - Cerebro
Meditación Dinamica OSHO: Una revolución en la conciencia
10 Equilibrando los doshas
Hatha Yoga y Pranayama
Vinyasa Yoga 2
Comentarios de Osho sobre la Meditación Dinámica
Vinyasa para principiantes
Yin Yang Yoga: balancea la energía
Vol. 1 - Episodio 2 - Nadie debería orinar aquí
Vol. 1 - Episodio 4 - A las religiones les da miedo pensar
Vol. 4 - Episodio 1 - La comunicación como tal es difícil
Vol. 4 - Episodio 2 - El concepto de creación
Vol. 4 - Episodio 4 - Alcanza un estado de conciencia meditativa
Vol. 4 Episodio 5 - ¿Dónde está mi Lolita?
Vol. 5 - Episodio 2 - Llegar a iluminarse es un derecho de nacimiento
Vol. 1 - Episodio 5 - ¿Tienes el valor de preguntar cómo salvar a la humanidad?
