Clase 4: Equilibrando los chakras

Descripción    

Una clase especial de Jivamukti Yoga diseñada por su fundadora, Sharon Gannon, para armonizar y equilibrar nuestro cuerpo energético y emocional. Esta clase se fundamenta en la anatomía del cuerpo “sutil” dibujada en la filosofía yóguica. Utilizando posturas, mantras y afirmaciones, nos moveremos hacia una comprensión más profunda de nuestro canal central de energía, desde el coxis hasta la coronilla de la cabeza, con una inmersión detallada en cada uno de los centros de energía a lo largo de este canal (chakras).

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • No disponible

Videos relacionados

Rutina de yoga para triatletas
Locked

Rutina de yoga para triatletas

Explora la naturaleza
Locked

Explora la naturaleza

Clase 4: Equilibrando los chakras
Video unlocked

Clase 4: Equilibrando los chakras

Vinyasa para principiantes
Locked

Vinyasa para principiantes

Sesión 3: Serie de Pie
Locked

Sesión 3: Serie de Pie

La loto en ti
Video unlocked

La loto en ti

Yoga para abrir las caderas
Locked

Yoga para abrir las caderas

Secuencia de posturas entrelazadas

Secuencia de posturas entrelazadas

Trabajo de caderas y zona lumbar
Locked

Trabajo de caderas y zona lumbar

Clase 4: Equilibrando los chakras
Video unlocked

Clase 4: Equilibrando los chakras