Intención de la Semana: Elige tu "Cómo"

Este audio nos invita a un momento de introspección para integrar las experiencias vividas y prepararnos para la semana que está por comenzar. En lugar de enfocarse en listas de tareas, planes o metas externas, la práctica propone definir un "cómo": la actitud, la energía o el valor con el que queremos transitar los próximos días (como la calma, la honestidad o la presencia). Es una guía breve y poderosa para establecer una intención clara, permitiéndonos vivir la semana con mayor propósito y consciencia plena.