Lo que tu cuerpo te dice · Día 21 · Solo ser
Descripción
Una práctica de respiración consciente y visualización con Lorena Molinero para el día 21 de Lo que tu cuerpo te dice. Sentado en una postura cómoda, acompaña la entrada y salida del aire imaginando colores y texturas, y vuelve poco a poco a las sensaciones del cuerpo. Incluye la despedida del camino y una invitación a mantener la práctica en tu día a día.